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お金をかけずにダイエット生活１週目はローカーボンダイエットです。 slow-life.hatenablog.jp 最近よく聞く低糖質ダイエットとうやつです。 ダイエット生活２週目からの断食ダイエットに向けての準備の意味合いもあります。 断食前は低糖質な食事をしておい…